1这事以后，耶稣渡过加利利海，就是提比哩亚海。
2有许多人因为看见他在病人身上所行的神迹，就跟随他。
3耶稣上了山，和门徒一同坐在那里。
4那时犹太人的逾越节近了。
5耶稣举目看见许多人来，就对腓力说：“我们从哪里买饼叫这些人吃呢？”
6他说这话是要试验腓力，他自己原知道要怎样行。
7腓力回答说：“就是二十两银子的饼，叫他们各人吃一点，也是不够的。”
8有一个门徒，就是西门彼得的兄弟安得烈，对耶稣说：
9“在这里有一个孩童，带著五个大麦饼、两条鱼，只是分给这许多人 ，还算甚么呢？”
10耶稣说：“你们叫众人坐下。”原来那地方的草多，众人就坐下，数目约有五千。
11耶稣拿起饼来，祝谢了，就分给那坐著的人，分鱼也是这样，都随著他们所要的。
12他们吃饱了，耶稣对门徒说：“把剩下的零碎收拾起来，免得有糟蹋的。”
13他们便将那五个大麦饼的零碎，就是众人吃了剩下的，收拾起来，装满了十二个篮子。
14众人看见耶稣所行的神迹，就说：“这真是那要到世间来的先知。”
15耶稣既知道众人要来强逼他作王，就独自又退到山上去了。
16到了晚上，他的门徒下海边去，
17上了船，要过海往迦百农去。天已经黑了，耶稣还没有来到他们那里。
18忽然狂风大作，海就翻腾起来。
19门徒摇橹约行了十里多路，看见耶稣在海面上走，渐渐近了船，他们就害怕。
20耶稣对他们说：“是我，不要怕！”
21门徒就喜欢接他上船，船立时到了他们所要去的地方。
22第二日，站在海那边的众人，知道那里没有别的船，只有一只小船；又知道耶稣没有同他的门徒上船，乃是门徒自己去的。
23然而，有几只小船从提比哩亚来，靠近主祝谢后分饼给人吃的地方。
24众人见耶稣和门徒都不在那里，就上了船，往迦百农去找耶稣。
25既在海那边找著了，就对他说：“拉比，是几时到这里来的？”
26耶稣回答说：“我实实在在地告诉你们：你们找我，并不是因见了神迹，乃是因吃饼得饱。
27不要为那必坏的食物劳力，要为那存到永生的食物劳力，就是人子要赐给你们的，因为人子是父 神所印证的。”
28众人问他说：“我们当行甚么，才算做 神的工呢？”
29耶稣回答说：“信 神所差来的，这就是做 神的工。”
30他们又说：“你行甚么神迹，叫我们看见就信你？你到底做甚么事呢？
31我们的祖宗在旷野吃过吗哪，如经上写著说：‘他从天上赐下粮来给他们吃。’”
32耶稣说：“我实实在在地告诉你们：那从天上来的粮，不是摩西赐给你们的，乃是我父将天上来的真粮赐给你们。
33因为 神的粮，就是那从天上降下来赐生命给世界的。”
34他们说：“主啊，常将这粮赐给我们。”
35耶稣说：“我就是生命的粮，到我这里来的，必定不饿；信我的，永远不渴。
36只是我对你们说过，你们已经看见我，还是不信。
37凡父所赐给我的人，必到我这里来；到我这里来的，我总不丢弃他。
38因为我从天上降下来，不是要按自己的意思行，乃是要按那差我来者的意思行。
39差我来者的意思就是：他所赐给我的，叫我一个也不失落，在末日却叫他复活。
40因为我父的意思是叫一切见子而信的人得永生，并且在末日我要叫他复活。”
41犹太人因为耶稣说“我是从天上降下来的粮”，就私下议论他，说：
42“这不是约瑟的儿子耶稣吗？他的父母我们岂不认得吗？他如今怎么说‘我是从天上降下来的’呢？”
43耶稣回答说：“你们不要大家议论。
44若不是差我来的父吸引人，就没有能到我这里来的；到我这里来的，在末日我要叫他复活。
45在先知书上写著说：‘他们都要蒙 神的教训。’凡听见父之教训又学习的，就到我这里来。
46这不是说有人看见过父，惟独从 神来的，他看见过父。
47我实实在在地告诉你们：信的人有永生。
48我就是生命的粮。
49你们的祖宗在旷野吃过吗哪，还是死了。
50这是从天上降下来的粮，叫人吃了就不死。
51我是从天上降下来生命的粮；人若吃这粮，就必永远活著。我所要赐的粮，就是我的肉，为世人之生命所赐的。”
52因此，犹太人彼此争论说：“这个人怎能把他的肉给我们吃呢？”
53耶稣说：“我实实在在地告诉你们：你们若不吃人子的肉，不喝人子的血，就没有生命在你们里面。
54吃我肉喝我血的人就有永生，在末日我要叫他复活。
55我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。
56吃我肉、喝我血的人常在我里面，我也常在他里面。
57永活的父怎样差我来，我又因父活著；照样，吃我肉的人也要因我活著。
58这就是从天上降下来的粮。吃这粮的人，就永远活著，不像你们的祖宗吃过吗哪还是死了。”
59这些话是耶稣在迦百农会堂里教训人说的。
60他的门徒中有好些人听见了，就说：“这话甚难，谁能听呢？”
61耶稣心里知道门徒为这话议论，就对他们说：“这话是叫你们厌弃吗（注：“厌弃”原文作“跌倒”）？
62倘或你们看见人子升到他原来所在之处，怎么样呢？
63叫人活著的乃是灵，肉体是无益的。我对你们所说的话就是灵，就是生命。
64只是你们中间有不信的人。”耶稣从起头就知道谁不信他，谁要卖他。
65耶稣又说：“所以我对你们说过，若不是蒙我父的恩赐，没有人能到我这里来。”
66从此，他门徒中多有退去的，不再和他同行。
67耶稣就对那十二个门徒说：“你们也要去吗？”
68西门彼得回答说：“主啊，你有永生之道，我们还归从谁呢？
69我们已经信了，又知道你是 神的圣者。”
70耶稣说：“我不是拣选了你们十二个门徒吗？但你们中间有一个是魔鬼。”
71耶稣这话是指著加略人西门的儿子犹大说的；他本是十二个门徒里的一个，后来要卖耶稣的。